Young Tantra
Zeit für echte Begegnung, Lebendigkeit und Nähe
Die Young Tantra Seminare sind eine Einladung, das Leben intensiver zu spüren, den eigenen Körper besser wahrzunehmen, Gefühle willkommen zu heißen und anderen Menschen offener und authentischer zu begegnen.
Young Tantra richtet sich an Menschen zwischen 20 und 40 Jahren, die neugierig sind auf persönliche Entwicklung, bewusste Begegnung und die tantrische Sicht auf das Leben.
Tantra für Einsteiger und Fortgeschrittene
Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse – Wenn du neu bist, erhältst du eine sanfte und verständliche Einführung. Wenn du bereits Erfahrungen gesammelt hast, findest du Raum für Vertiefung, Präsenz und authentische Begegnung.
Jeder bringt seine eigene Geschichte, seine eigenen Erfahrungen und seine eigene Tiefe mit. Deshalb laden wir dich ein, genau dort einzusteigen, wo du gerade stehst.
Was wir erforschen
An dem ersten Wochenende vom 22. – 24.01.2027 beschäftigen wir uns mit:
- Präsenz, Achtsamkeit und Körperbewusstsein
- Nähe und Distanz
- Grenzen und Wünsche
- Begegnung zwischen männlicher und weiblicher Energie
- Sinnlichkeit und Lebendigkeit
- Meditation und Authentischer Kommunikation
An dem Vertiefungswochenende vom 17. – 19.09.2027 geht es um folgende Themen:
- authentische Begegnung
- Intimität, Scham und Verletzlichkeit
- Polarität und Anziehung
- Körperbewusstsein und Lebensenergie
- Wünsche, Sehnsüchte und Grenzen
An beiden Young Tantra Workshops geht es nicht darum, etwas darzustellen oder zu erreichen. Es geht immer darum, Erfahrungen zu machen.
Wie wir arbeiten
Young Tantra verbindet moderne Selbsterfahrung mit bewährten Elementen aus der tantrischen Tradition.
Dazu nutzen wir unter anderem:
- Begegnungs- und Kontaktübungen
- Geführte und aktive Meditationen
- Atem- und Körperwahrnehmungsübungen (u.a. Tantric Breathwork)
- Partner- und Gruppenübungen
- Achtsame Berührungsübungen
- Übungen zu Grenzen, Bedürfnissen und Kommunikation
- Tanz, Bewegung und freie Ausdrucksformen
- Tantrische Massagerituale
Mal wird es lebendig und verspielt, mal still und berührend.
Es gibt Zeiten für Begegnung, Zeiten für Reflexion und immer wieder Raum, um bei dir selbst anzukommen.
Ein geschützter Rahmen
Besonders wenn Menschen zum ersten Mal mit Tantra in Berührung kommen, sind Sicherheit und Freiwilligkeit wichtig.
- Du bestimmst jederzeit selbst deine Grenzen.
- Alle Übungen sind Einladungen.
- Ein Nein ist ebenso willkommen wie ein Ja.
- Es gibt keinen Druck und keine Erwartungen.
- Wir schaffen einen Raum, in dem Respekt, Achtsamkeit und gegenseitige Wertschätzung die Grundlage jeder Begegnung bilden.
Warum Young Tantra?
Viele junge Menschen sehnen sich nach echter Verbindung und nach Begegnungen, die tiefer gehen als Small Talk. Nach Räumen, in denen sie sich zeigen dürfen, ohne bewertet zu werden, sowie nach Lebendigkeit, Sinnlichkeit und einem bewussteren Umgang mit sich selbst und anderen.
Young Tantra ist ein solcher Raum.
Unsere Einladung
Vielleicht spürst du Neugier?
Vielleicht auch Unsicherheit?
Beides ist willkommen.
Du musst nichts können.
Du musst nichts beweisen.
Du darfst einfach kommen und erleben.
Wir freuen uns darauf, diesen Raum gemeinsam mit dir zu gestalten.
Bettina & Nirvan
p.s.: Wenn du dir unsicher bist oder/und noch Fragen, wende dich gerne direkt an Nirvan 0175 4214862
Terminliste:
- Young Tantra (20-40): Fr.. 22.01.2027 15:30 – So.. 24.01.2027 17:00, Bettina & Nirvan, , ggf. zzgl. Übernachtung/Verpflegung, Booking Available
- Young Tantra (20-40): Fr.. 17.09.2027 15:30 – So.. 19.09.2027 17:00, Bettina & Nirvan, , ggf. zzgl. Übernachtung/Verpflegung, Booking Available