Grow your Flow


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Grow Your Flow 2027 - deine Hoop-Auszeit nach der German Hoop Convention 2027 ! 

… natürlich auch zum Dazu-Kommen geeignet  

24.05. - 28.05. 2027


Was dich erwartet

  • ein sanftes Ausklingen nach der GHC

  • ein tiefes Eintauchen in dein Hoop-Erleben

  • experimentelle Hoop-Workshops 

  • Yoga-Sessions

  • dein individuelles Foto-Shooting

  • Gemeinschaft, Erleben, Fühlen 

  • Zeit für dich – zum Lesen, Spazieren, Saunieren

  • Leckere vegane/vegetarische Mahlzeiten


Stell dir eine Woche voller Zeit für dich selbst vor - und für deinen Hula Hoop! Die Tage beginnen mit Workshops, die dich und deine Verbindung zu deinem Reifen im Fokus haben. Wir erkunden gemeinsam, was dir Freude bereitet und was du vielleicht eher meidest, wie du dich gerne bewegst, was in dir bereits leuchtet und wo das Funkeln vielleicht noch schwach ist. Wir verbringen die Vormittage gemeinsam damit, deinen Flow in den Mittelpunkt zu stellen - du hast die Freiheit zu entscheiden, wie viel Aufmerksamkeit und Unterstützung du in Anspruch nehmen möchtest.

Der Weg ist das Ziel, und dieser Weg trägt den Namen GrowYourFlow! Im Anschluss an die German Hoop Convention möchten wir in einer kleinen Gruppe den Trubel der Convention hinter uns, und das Event ausklingen lassen. Der ideale Weg, neu Erlerntes zu vertiefen und mit dem eigenen Flow zu verbinden - und gleichzeitig dem Alltag ein wenig länger zu entfliehen!

Nimm dir den Montag zum Herunterfahren oder komm abends neu dazu. Ab Dienstag beginnen wir die Woche mit Workshops, die deine Bewegung, deinen Stil und deine Möglichkeiten im Blick haben. Die Vormittage sind dem Hooping gewidmet, die Nachmittage können frei verbracht werden, z.B. mit Spazieren Gehen, Chillen, Hoopen oder mit spontanen Gemeinschaftsaktionen ...
Du kannst morgens an der offenen Meditation und Teezeremonie im Lebensgarten teilnehmen. Mit Yoga, Sauna, Silent-Wald-Disco oder der Lebensgartenkneipe lassen wir die Tage ausklingen.


Als besonderes Highlight ist ein halbstündiges, professionelles Fotoshooting mit unserer tollen GHC-Fotografin Katharina Bauer für jede Einzelne von uns Teil des Programms. Du hast die Möglichkeit, professionelle Hoop Fotos von dir machen zu lassen. Also pack dein coolstes Outfit schon mal ein!  Am Freitag geht’s nach unserer Abschlussrunde zurück in den Alltag.
Als Teacher werden Dich Kristin Lahoop, Rosi Peoples und Charlotte Gappa begleiten.

Tickets (auch als reduziertes Kombiticket mit der GHC 2027 - Preis wird nachträglich angepasst):

Die Tickets umfassen das gesamte Event von Montag Abend bis Freitag Mittag inklusive aller Workshops und angebotenen Aktivitäten und inklusive einer vegan/vegetarischen Vollverpflegung (ohne Alkohol und Abendgetränke) und mit Übernachtung.

Tagestickets bieten wir nicht an. 

Der Ticketpreis setzt sich aus zwei Teilen zusammen: Basis-Ticket mit Essen (Teil 1) und Übernachtung (Teil 2). 

1. Das Basis-Ticket GrowYourFlow kostet 552 Euro ( Preis reduziertes Kombi-Ticket GHC ‘27 + GrowYourFlow steht noch nicht fest)  
2. Bitte wähle Deine Wunsch-Unterkunft; die Preise liegen zwischen 56€ und 280€ für die vier Nächte von Montag bis Freitag zusammen ( als Kombi-Ticket GHC ‘27 + GrowYourFlow entsprechend + 2 weitere Nächte derselben Kategorie).

Es werden ein paar reduzierte Kombitickets mit der German Hoop Convention 2027 zur Verfügung stehen. Da der Preis für die GHC’27 noch nicht feststeht, wird der Erwerb eines Kombitickets zum Ticketrelease für die GHC’27 möglich sein. Wenn Du Dein Grow Your Flow Ticket schon vorher gekauft haben solltest, kannst du es dann zum Kombi-Ticket upgraden. 




ungefährer Ablauf: 

- das exakte Programm wird dir vor dem Event mitgeteilt

Montag, 24.05.2027

Ab 16:00 Uhr: Anreise und Ankommen

18:00-19:00 Uhr: Abendessen

Ab 20:00 Uhr: Welcome Circle


Dienstag, 25.05.2027 bis Donnerstag, 27.05.2027

7:30- 8:30 Uhr: Good Morning Yoga mit Charlotte Gappa  (nicht jeden Morgen)

8:30-9:30 Uhr: Frühstück

10:00-13:00 Uhr: experimentelle Hoop Workshops mit Kristin Lahoop und Rosi Peoples 

13:00-14:00 Uhr: Mittagessen

14:00-18:00 Uhr: Freizeit – Zeit für Lesen, Spazieren, Entdecken

14:00-18:00 Uhr: individuelle Fotoshootings

18:00-19:00 Uhr: Abendessen

Ab 20:00 Uhr: Abendprogramm (z.B. Waldhooping, Sauna, Yoga, Kneipe, Gemeinschaftsaktionen)


Freitag, 28.05.2027

8:30-9:30 Uhr: Frühstück

11:00-12:30 Uhr: Abschluss 

13:00-14:00 Uhr: Mittagessen

Ab 14:00 Uhr: Abreise – erholt, inspiriert und voller Energie 



GrowYourFlow Teacher  

In alphabetischer Reihenfolge 

Charlotte @charlottegappa

Bei GrowYourFlow sorgt Charlotte dafür, dass Du den richtigen Weg findest, Deinen Körper und Geist zu bewegen, zu dehnen und zu entspannen.


Kristin Lahoop @kristinlahoop 

Kristins Mission ist es, ihre Leidenschaft für Hula Hooping weiterzugeben, Menschen glücklich zu machen und ihnen ihre verborgenen Superkräfte zu zeigen. Jeder, der schon einmal an einem ihrer Expressive Hoopdance-Wochenenden teilgenommen hat, weiß, mit welchen Ideen Kristin Hoopern neue Bewegungsmöglichkeiten eröffnet!


Rosi Peoples @rosipeoples

Rosi neigt dazu, Hoop-Tricks zu verdrehen und auseinanderzunehmen und die Teile an verschiedenen Stellen wieder zusammenzusetzen, sodass sie eine andere Form und Funktion annehmen. Sie liebt es, wenn Bewegungen ungeplant und überraschend sind. Bei GrowYourFlow hilft Rosi Dir, die kleinen Details und überraschenden Wendungen Deiner Bewegungen zu erkennen.



*** English ***

Grow Your Flow 2027 – your hoop break after the German Hoop Convention 2027! ...

 also suitable for newcomers, of course  

May 24–28, 2027


What to expect

  • A gentle winding down after the GHC

  • A deep immersion in your hoop experience

  • Experimental hoop workshops

  • Yoga sessions

  • Your individual photo shoot

  • Community, experience, feeling

  • Time for yourself – for reading, walking, enjoying the sauna

  • Delicious vegan/vegetarian meals

Imagine a week full of time for yourself—and for your hula hoop! The days begin with workshops that focus on you and your connection to your hoop. Together, we explore what brings you joy and what you might tend to avoid, how you like to move, what already shines within you, and where the sparkle might still be faint. We will spend the mornings together focusing on your flow—you have the freedom to decide how much attention and support you want to receive.

The journey is the destination, and that journey is called GrowYourFlow! Following the German Hoop Convention, we would like to leave the hustle and bustle of the convention behind us and bring the event to a close in a small group. It's the ideal way to deepen what you've learned and connect it to your own flow—while escaping everyday life a little longer!

Take Monday to wind down from the GHC or join us in the evening. Starting on Tuesday, we will begin the week with workshops that focus on your movement, your style, and your possibilities. The mornings are dedicated to hooping, and the afternoons are free to spend as you wish, e.g., going for a walk, chilling, hooping, or participating in spontaneous group activities... 

In the mornings, you can take part in open meditation and tea ceremonies in the Lebensgarten. We end the days with yoga, sauna, silent forest disco, or the Lebensgarten pub.

As a special highlight, the program includes a half-hour professional photo shoot with our amazing GHC photographer Katharina Bauer for each of us. You will have the opportunity to have professional hoop photos taken of yourself. So pack your coolest outfit!  On Friday, after our final session, we will return to everyday life.

Kristin Lahoop, Rosi Peoples, and Charlotte Gappa will accompany you as teachers for this week.

Please note: There are only a limited number of places available for this event!


Tickets (also available as a discounted combination ticket with GHC 2027 – price will be adjusted after purchase):

The tickets cover the entire event from Monday evening to Friday noon, including all workshops and activities offered, as well as vegan/vegetarian full board (excluding alcohol and evening drinks) and accommodation.

We do not offer day tickets.

The ticket price consists of two parts: basic ticket with meals (part 1) and accommodation (part 2). 

1. The basic GrowYourFlow ticket costs €552 (reduced price for combined GHC '27 + GrowYourFlow not determined yet).  

2. Please select your preferred accommodation; prices range from €56 to €280 for the four nights from Monday to Friday (as a combined ticket GHC '27 + GrowYourFlow + 2 additional nights in the same category).

A few discounted combo tickets will be available with the German Hoop Convention 2027. As the price for GHC '27 has not yet been determined, it will be possible to purchase a combo ticket when tickets for GHC '27 are released. If you have already purchased your Grow Your Flow ticket by then, you can upgrade it to a combo ticket at that time.




Approximate schedule 

- The exact program will be communicated to you before the event.


Monday, May 24, 2027

From 4:00 p.m.: Arrival

6:00–7:00 p.m.: Dinner

From 8:00 p.m.: Welcome Circle


Tuesday, May 25, 2027, to Thursday, May 27, 2027

7:30–8:30 a.m.: Good Morning Yoga with Charlotte Gappa (not every morning)

8:30–9:30 a.m.: Breakfast

10:00 a.m.–1:00 p.m.: Experimental hoop workshops with Kristin Lahoop and Rosi Peoples

1:00–2:00 p.m.: Lunch

2:00–6:00 p.m.: Free time – time for reading, walking, exploring

2:00–6:00 p.m.: Individual photo shoots

6:00–7:00 p.m.: Dinner

From 8:00 p.m.: Evening program (e.g., forest hooping, sauna, yoga, pub, community activities)


Friday, May 28, 2027

8:30–9:30 a.m.: Breakfast

11:00 a.m.–12:30 p.m.: Closing ceremony

1:00–2:00 p.m.: Lunch

From 2:00 p.m.: Departure – refreshed, inspired, and full of energy 


GrowYourFlow Teacher  

In alphabetical order


Charlotte @charlottegappa

At GrowYourFlow Charlotte will make sure that you find the right way to move, stretch and relax your body and mind.


Kristin Lahoop @kristinlahoop 

Kristin’s mission is to transmit her passion for hula hooping, to make people happy and to show their hidden superpowers. Anyone who has attended one of her Expressive Hoopdance weekends will know about the ideas Kristin brings to the table to get hoopers moving in new ways!


Rosi Peoples @rosipeoples

When Rosi plays with hula hoops she tends to twist and disassemble hoop tricks and reassemble the pieces at different places, so they take on a different form and  function. She loves it when movement is unplanned and surprising. For GrowYourFlow Rosi helps you to look at the small pieces and surprising twists of your movement.



Terminliste:

  1. Grow your Flow: Mo.. 24.05.2027 16:00 – Fr.. 28.05.2027 14:00, Standard ab 14 Jahren 350 €, ggf. zzgl. Übernachtung/Verpflegung, Booking Available

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