In diesem Kurs entwickelst du eine klare, empathische und wirkungsvolle Kommunikation – mit dir selbst und mit anderen. Dabei übst du dich darin, deine Ressourcen in zwei zentralen Bereichen zu stärken:
Innere Kommunikation – Mit Bewusstheit und Empathie zur Selbstverbindung
- Eigene Ressourcen und Stärken erkennen und selbstwirksam nutzen,
- Selbstempathie kultivieren – auch in herausfordernden Momenten,
- Selbstzweifel und innere Blockaden mit Mitgefühl begegnen.
Äußere Kommunikation – Authentizität und Respekt in deinem beruflichen Umfeld
- Kundenkommunikation, die Vertrauen aufbaut, Verbindung und damit langfristige Beziehungen stärkt,
- stimmige und wertschätzende Zusammenarbeit mit Teams und Geschäftspartner*innen,
- eigene Grenzen klar kommunizieren und schwierige Gespräche souverän führen.
Dieser Kurs ist für dich, wenn du als Soloselbstständige*r mehr innere Sicherheit und Leichtigkeit entwickeln und mit anderen authentisch, empathisch und wirkungsvoll in Verbindung treten möchtest – für mehr Klarheit, Selbstvertrauen und eine stimmige Gestaltung deines beruflichen Alltags.
Kurzbeschreibung
Gewaltfreie Kommunikation für Soloselbstständige – Innere Klarheit, äußere Wirkung
Als Soloselbstständige bist du täglich gefordert, Entscheidungen zu treffen, für deinen Erfolg einzustehen und deine Arbeit sichtbar zu machen. Dabei begegnest du vermutlich nicht nur äußeren Herausforderungen, sondern auch inneren, wie z.B. Selbstzweifel, Unsicherheiten oder der Frage, wie du authentisch bleiben kannst, ohne dich zu verbiegen.
Dieser Kurs bietet dir einen geschützten Raum, um dich selbst tiefer kennenzulernen und eine mitfühlende, wertschätzende Verbindung zu dir selbst zu entwickeln. Denn gelingende Kommunikation beginnt im Inneren. Gemeinsam kultivieren wir Präsenz, Bewusstheit und Selbstwahrnehmung, um eine empathische Kommunikation zu entwickeln – sowohl mit dir selbst als auch mit anderen.
Auf dieser Basis wächst eine authentische und selbstbewusste äußere Kommunikation – in Kundengesprächen, Verhandlungen oder Teamprozessen. Du lernst, wie du mit Empathie und Klarheit sprichst, auch in herausfordernden Situationen in Verbindung bleibst und deine Bedürfnisse stimmig und souverän ausdrückst.
Gewaltfreie Kommunikation ist keine Technik, sondern eine Haltung, die es dir ermöglicht, mit dir selbst und anderen ehrlich, respektvoll und auf Augenhöhe zu kommunizieren.
Dieser Kurs ist eine Einladung, dich selbst in der Tiefe zu verstehen, deinen Selbstwert zu stärken und aus einer inneren Klarheit heraus wirkungsvoll zu kommunizieren.
Zeitraum
17.10.2025 – 25.01.2026
Dauer
3 Monate
Datum
ONLINE Info- und Kennenlernabend: Freitag, 10.10.2025, 17:00 – 18:00 Uhr (Zeit für Orientierung, Kennenlernen, Fragen, Partizipation und Vorbereitung eines Safe Space)
PRÄSENZ BLOCK I: Freitag, 17.10.2025: 11:30 – 18:00 (inkl. Pausen)
Samstag, 18.10.2025: 10:00 – 18:00 (inkl. Pausen)
Sonntag, 19.10.2025: 10:00 – 15:00 (inkl. Pausen)
PRÄSENZ BLOCK II:
Freitag, 23.01.2026: 11:30 – 18:00 (inkl. Pausen)
Samstag, 24.01.2026: 10:00 – 18:00 (inkl. Pausen)
Sonntag, 25.01.2026: 10:00 – 15:00 (inkl. Pausen)
Zeitstunden
39 Zeitstunden inkl. Pausen
Unterrichtseinheiten
52 UE á 45 Minuten inkl. Pausen
Online Zugang
Videocall per Zoom
Sonderleistungen
Erstellung eines Prä-Fragebogens zur Selbstreflexion und Bedarfsananlyse, Bereitstellung von Impulsen/Materialien für eine Vertiefung der Praxis zwischen den Blöcken.
Kosten netto
4.480 €
Anzahlung
10% in Höhe von 448 € (erst mit der Anzahlung wird die Anmeldung gültig) - Sollte es bei der Anzahlung am Geld scheitern, zögere bitte nicht, uns zu kontaktieren – gemeinsam finden wir eine gute Lösung.
Schlussrate (wird komplett von der KOMPASS-EU-Förderung übernommen)
4.032 €
KOMPASS – Kompakte Hilfe für Soloselbstständige
Das Programm KOMPASS (Kompakte Hilfe für Soloselbstständige) des Bundesministeriums für Arbeit und Soziales unterstützt Soloselbstständige dabei, sich krisenfest und zukunftssicher aufzustellen. Dies erfolgt durch eine breit angelegte, niedrigschwellige Finanzierung von individuell ausgewählten Weiterbildungen und Qualifizierungen. Soloselbstständige erhalten einen finanziellen Zuschuss von maximal 4.500 Euro zu einer für sie passenden Weiterbildung. Eine Förderung ist einmal innerhalb von zwölf Monaten möglich.
Dein Weg zur KOMPASS-Förderung
- Nutze vor Buchung des Kurses unbedingt einen Beratungstermin bei unserer KOMPASS-Beraterin Sandra Horstmann unter: https://gvfub.de/termin-buchen-2/ oder rufe für ein erstes kurzes Gespräch an unter Tel: 05221-88996-11 und melde dich dann hier an: Anmeldung
- Wir beraten dich bei der Kursauswahl und deiner Förderberechtigung
- Wir lotsen dich kostenfrei durch die komplizierte Registrierung und die Stellung der Interessensbekundung für den Kurs im Programm ZEUS
Terminliste:
- Gewaltfreie Kommunikation für Soloselbstständige: Fr.. 23.01.2026 11:30 – So.. 25.01.2026 15:00, 0 €, ggf. zzgl. Übernachtung/Verpflegung, Booking Available