Die Heldenreise®

Jeder Mensch steht irgendwann an einem Punkt, an dem das Alte nicht mehr trägt – und das Neue noch keine klare Form hat. Ein Punkt an dem ein zutiefst menschlicher Grundkonflikt erfahrbar wird: Der Punkt zwischen Sehnsucht- und Widerstand.

 

Dem Teil, der wachsen will. Der spürt, dass da noch mehr möglich ist – 
mehr Lebendigkeit, mehr Wahrheit, mehr Ausdruck.

 

Und der Teil, der Sicherheit sucht.
Der das Vertraute festhält. Der lieber im Bekannten bleibt, selbst dann wenn es eng geworden ist.

 

Vielleicht bewegst auch Du gerade diese beiden Pole in Dir.
Zwischen Aufbruch und Angst. Zwischen Ruf und Rückzug.

 

Wenn dieser innere Konflikt ungelöst bleibt, entsteht oft das Gefühl von Stagnation – Energielosigkeit, Unzufriedenheit oder das leise Empfinden, am eigenen Leben vorbeizuleben.

 

In vielen Kulturen wurden Menschen durch Initiationsrituale begleitet, wenn sie an Schwellen standen – beim Übergang in eine neue Lebensphase, in mehr Verantwortung, in mehr Bewusstsein. In unserer Kultur fehlen solche Räume oft.

Wir ringen allein.

 

Die Heldenreise, wie sie von Paul Rebillot auf Grundlage der alten Heldenmythen entwickelt wurde, öffnet einen solchen Raum. In einem klar strukturierten Erfahrungsraum begeben wir uns auf eine innere Reise. Wir begegnen den unterschiedlichen Anteilen in uns – der Held:in , die aufbrechen will, und der Dämon:in, die zweifelt, schützt oder bewahrt.
Beide gehören zu uns. Beide tragen Kraft in sich.

 

Indem wir diese inneren Polaritäten bewusst erleben und integrieren, kann eine stimmigere, ganzheitlichere Persönlichkeit entstehen – eine, die ihre Fähigkeiten kennt und den eigenen Weg klarer und mutiger geht.

 

Die Heldenreise ist kein theoretisches Seminar.
Sie ist ein Erfahrungsraum. Eine Initiation. Eine Reise zu dir selbst –
die dich lebendiger, verbundener und wahrhaftiger in dein eigenes Leben treten lässt.

 

_____________________________________________________________________________________________________________________________ 

 

Die Methodik

 

Die Heldenreise verbindet tiefenpsychologisches Verständnis mit erfahrungsorientierter Praxis. Sie spricht Körper, Gefühl, Vorstellungskraft und Bewusstsein gleichermaßen an – und schafft dadurch einen besonderen Raum für ganzheitliche Veränderungsprozesse.

Getragen wird Dein Prozess durch die innere Arbeit mit dem Monomythos nach Joseph Campbel. Dabei kommen Elemente aus verschiedenen Bereichen zum tragen:

 

• Gestalttherapie
Erfahrungsbasierte Arbeit im Hier & Jetzt

 

• Körperorientierte Verfahren
Tanz, Bewegung, Ausdruck, Bioenergetik

 

• Imagination und innere Bilder
Geführte Trancereisen, Atemarbeit nach Stanislav Grov, Meditation

 

• Ritualarbeit und Initiationsprozess
Arbeit mit Mythologie und archetypischen Qualitäten



 

_____________________________________________________________________________________________________________________________

 

Der Ruf

 

Die Heldenreise ist besonders kraftvoll für Menschen, die

 

• sich in einer inneren oder äußeren Übergangsphase befinden
• beruflich oder privat vor einer Neuorientierung stehen
• eine Trennung, einen Verlust, Krankheit oder ein sonstiges einschneidendes Lebensereignis bearbeiten wollen
• das Gefühl haben “festzustecken”, 
mit Verstand und Wollen nicht mehr weiter zu kommen
• wiederkehrende Lebensthemen oder Prägungen erforschen wollen
• alte Muster durchbrechen möchten
• sich persönlich weiterentwickeln wollen
• sich nach mehr Authentizität, innerer Freiheit und Klarheit sehnen



 


(D)eine Einladung

 

Vielleicht ist jetzt der Moment aufzubrechen.

Nicht, weil alles in Dir klar ist.

Sondern weil etwas in dir leise ruft.

 

Und so beginnt Deine Heldenreise.

Genau Hier und Jetzt.

 

Am Ende wirst Du nicht als jemand anderes zurück kehren.

Sondern als der Mensch, der Du schon immer warst.

 

Anmeldung zum Seminar und mehr Informationen zum Hintergrund der Heldenreise findest Du hier:

 https://heldenreise.de/veranstaltung/die-heldenreise-08-13-nov-26-kiku-und-bennet/

 

Bei Fragen, Zweifeln oder Unsicherheiten melde Dich gern bei uns unter selbst-gestalten@posteo.de.

 

Wir freuen uns auf Dich,
 Bennet und Kiku

 

 

Terminliste:

1. Die Heldenreise®: So.. 08.11.2026 15:00 – Fr.. 13.11.2026 15:00, Bennet Döhrmann | Kiku Roth, Booking Available

Buche hier dein Seminar